7 grunner til at håret ditt brekker!

Mister du hår? Det gjør vi alle, men det er en stor forskjell på hvordan du mister det.

I dette innlegget får du vite mer om forskjellen på å miste hår naturlig og det å miste hår grunnet skade eller slitasje. Du får også noen tips på hvordan du kan unngå og utbedre begge deler, så klart!

Derfor mister vi hår

Ey, calm down! Det er helt normalt å felle noen hårstrå. Faktisk så mister de fleste av oss mellom 100-200 hårstrå om dagen. Det er derfor det kan se maaaassivt ut hvis du har hatt en beskyttendehårstil over en lengre periode og ikke gredd eller tuklet med håret. Da er det vanlig at stråene du har mistet ligger i fletta eller twisten klar til å bli gredd ut.

Les også 6 tips! Slik passer du på krøllene dine i høstværet!!

Naturlig hårfelling (Shedding)

Grunnen til at vi mister hår er fordi at det skal komme et nytt, get it? Hårstrået ditt hopper ut av hårsekken, sånn at lillebror får plass til å komme ut. Tenk på det som å miste tenner i barndommen! Du kan se om dette gjelder deg, hvis håret på børsten din er like langt som håret på hodet og har den hvite hårroten på tuppen.

Skulle du oppleve å miste mer hår enn du pleier så spør deg selv om du har endret diett, stresset eller om det er lenge siden du har gredd deg. Som du vet har kosthold og hårpleie en stor effekt på hårhelsen din og det å være dehydrert for eksempel, kan føre til at du mister mer hår enn vanlig. Klimaendringer og årstider kan også påvirke mengden med hår du mister.

NB! Tunge dreads og fletter med løshår kan også over tid føre til hårtap. Håret ditt blir belastet av tyngden på flettene og/eller dratt ut ved at de sitter veldig stramt til hodebunnen.

Les også: 8 grunner til at krøllene dine ikke vokser!

Mister du store mengder hår og får blanke spotter i hodebunnen, kan det være greit å ta en tur til legen. Stort hårtap kan være tegn til at det er noe med helsen din.

Slik fikser du det

Du kan selvfølgelig redusere hårfelling. Da får du ta en titt på lista under.

Kosthold og trening
Ha et regelmessig hårprogram/hårregime
Bruk hendene til å gre håret
Gå for lette beskyttelsesstiler og ikke stramme
Bruk ingredienser som gjør håret enklere å håndtere, eks. Shea butter

Hårbrudd (Breakage)

Okey, denne er værre kompis! Her er det ofte skjørhet og tørrhet som fører til at hårstrået brekker tvers av. Dette kan du se ved at håret på børsten er kortere enn lengden på hodet. Breakage-hår kan ofte minne om håret som ligger igjen på børsten eller på vasken etter at du har trimmet tuppene.

Det er vanlig å brekke det håret som er mest utsatt, så du vil også kunne dette på kronen din. Hvis du har flere tørre hårstrå på toppen av hode som er kortere enn vanlig, kan det tyde på at håret er brukket av.

Dette er 7 vanlige grunner til at håret ditt brekker:

Bruk av sufater
Varmebehandling
For mye eller for lite proteiner i kosthold og i hårprodukter
Kjemiskbehandling👩🏿‍🔬 som relaxer eller bleking
Røff behandling ved bruk av feil utstyr som for eksempel hårbørste
Fiber mot håret som bomullsputer og luer
Produktlag(Build-up)

Les også: 7 do’s & don’ts for krøller! og 8 Må-ha dingser for krøller – Del 1

Slik fikser du det

Når det kommer til behandlinger mot hårbrudd finnes det flere. Det viktigste du kan gjøre for å finne riktig behandling for deg er å årsaken til at hårstråene dine brekker. Hvorfor er det tørt? Har du farget eller bleket det? Bruker du sjampo? er Ta en runde med deg selv og se om du finner årsaken. Har du årsaken, kan du finne kuren !

Kutt ut sjampo og kjør balsamvask.
La håret lufttørke
Dropp/ro ned på rettetangen. MÅ du, så beskytt håret først!
Spis sunnere og gi håret en proteinkur
På tide å slutte å relaxe og gå natural?
Gre håret med fingrene, finn noen silkestrikker og en nattlue
Unngå produkter med skadelig silikon og alkohol
Vær snill med krøllene dine, få deg et hårprogram
Fuktighet og varme. Les: 5 julegaver du vil se under treet i år!
Klipp deg!

Det også være lurt å sette seg inn i “The Curly Girl Method” Den inneholder masse tips og triks for oss krølltopper🤗 Finn også ut hvilken hårtype og porøsitet du har så blir det enklere å vite hvordan du pleie ditt hår!